Meditaciones - Club Bluü

Meditaciones

Ritual de meditación de otoño

Dulce y maravilloso otoño

Samaddhi: iluminación

Svadhyaya, estudia textos sagrados.

Santosha: el arte del contentamiento

Saucha: limpieza y purificación

Aparigraha: No acumular

Brahmacharya: moderación en tu energía sexual y creativa

Asteya: robo de energía

Satya: medita en tu verdad

Ahimsa: evitar el daño

Entender la meditación desde la práctica

Conciencia con tu cuerpo para meditar

El poder de dar las gracias

Reset al final del día

Serenidad con la suavidad de respirar

Entiende tus emociones

Observa tu belleza

Ríndete al poder superior

Fortalece tu presencia

Enciende tu luz ahora