Cómo te ayuda la meditación
Aprende las diferencias entre la meditación de la calma y la meditación analítica e implementa la meditación para un día a día más feliz.
La magia de la gratitud
¿Qué vas a aprender? Integrar la gratitud en nuestro día a día.
Mejora el aspecto de tu piel
Conoce los distintos tipos de piel y estados por los que pasa, cómo tratarla y qué principios activos puedes usar para cuidarla y protegerla por fuera y por dentro.
Geoterapia para tu bienestar con Laura Hiraldo
Aprende sobre geoterapia, la aplicación de arcilla para mejorar la piel, conoce los tipos y usos y prepárate en casa para hacer tu propia rutina facial.
Aceptar y perdonar para estar en paz
Tener rumiaciones (pensamientos constantes y recurrentes) perjudica nuestro corazón y nuestro organismo, nos genera sufrimiento… hay que parar y así analizar qué te hace estar en conflicto y las causas, aprender a responsabilizarnos para liberarnos de malestar para elevar nuestra vibración y sentirnos en absoluta paz.
Factores que influyen en la pérdida de grasa
Capta los errores que estás cometiendo si quieres reducir volumen y mejora tu salud desde el punto de vista de la alimentación o en tu rutinas de movimiento corporal.
Hábitos en el día a día con Nora Casanova
Profundiza de forma práctica en qué son los hábitos y cómo influyen en tu vida junta a la psicóloga Nora Casanova.
De dónde viene la autoestima
¿De dónde viene la autoestima y cómo se puede reforzar?
Suplementos para la mujer
Conoce tus hormonas, cómo cuidarlas y cómo afectan tu cuerpo y tu estado mental.
Aceites esenciales
Adéntrate en el mundo de los aceites esenciales para meditar y sentir.
Labial natural con Victoria Moradell
Crea tu primer cosmético natural: dos tipos de labiales con Victoria Moradell.
